Akcija Rojc! – otvoreni trening i tečaj suvremenog plesa s Gazelama

Otvoreni trening suvremenog plesa za odrasle i otvoreni trening Barre à terre Body workout za odrasle dio su programa ovogodišnje Akcije Rojc! koji organizira Gazela. Treninzi će se održavati u četvrtak i petak od 20 sati.

ČETVRTAK 17/12 od 20 – 21:30

Otvoreni trening suvremenog plesa za odrasle 

Na Gazelinom satu plesa moći ćete se upoznati sa  tehnikama suvremenog plesa. Na treninzima se prolaze razni plesni pokreti koji  razvijaju koordinaciju, dinamiku, brzinu, čvrstinu i osjećaj za ples i ritam. Za sudjelovanje nije potrebno plesno pred-znanje, već samo želja za zabavom i plesom.

PETAK 18/12 od 20 – 21

Otvoreni trening Barre à terre Body workout za odrasle

BARRE A TERRE BODY WORKOUT je tehnika kojom se plesači služe već desetljećima da bi održali mišićnu izdržljivost i fleksibilnost. Isto tako ove vježbe podižu tonus mišića i potiču na ispravno držanje leđa i cijelog tijela. Gazelini Barre Body Workout treninzi su prilagođeni nivou ne-plesača.

Pozivamo vas da dođete isprobati ove opuštajuće ali i efikasne!