Radionica Acroyoge i Acrobalansa
Radionica acroyoge i acrobalansa održat će se 2. i 3. srpnja u prostorima udruge Čarobnjakov šešir u Društvenom centru Rojc (5. kat). Primjerena je za početnike, i za one koji o acroyogi i acrobalansu imaju već neko znanje. Trajanje radionice je 3 sata oba dana a cijena je 250 kuna. Svi zainteresirani za sudjelovanje moraju se prijaviti pozivom na telefon 095 1968321 (Alma).
Acrobalance i acroyoga dvije su srodne discipline koje možemo staviti pod zajednički nazivnik partnerske akrobatike, jer podrazumijevaju rad u paru te obuhvaćaju elemente yoge i akrobatike. Postoje tri osnovne uloge u ovoj praksi: baza, letač i spoter. Baza je osoba koja ima najviše točaka kontakta s podom, što daje maksimalnu stabilnost i podršku letaču a točke podrške su noge i ruke dok je letač osoba koju baza diže u zrak, gdje održava balans.
Spoter ima zadaću da pazi na bazu i letača ako dođe do neke pogreške u figuri. Osim toga, može im davati i savjete da unaprijede formu figure u kojoj se nalaze. Ove vještine nam pomažu u tjelesnom, mentalnom i duhovnom razvoju.
Tjelesne dobrobiti su jačanje mišića (pogotovo stabilizacijskih, zbog držanja statičnih figura), veća izdržljivost i koordinacija, te podizanje razine fleksibilnosti tijela. Mentalno nam pomaže kod koncentracije (za pravilno izvođenje figura potrebno je istovremeno osvijestiti razne dijelove tijela) i gradnje samopouzdanja kroz stalni napredak vještine na radionici. Duhovno nam pomaže oko razvoja strpljenja i tolerancije, te podiže razinu razumijevanja i komunikacije između baze i letača. Općenito, ova disciplina izaziva osjećaj povezanosti i međusobne suradnje. Na radionicu nije potrebno doći sa partnerom; stremimo k tome da na radionici radimo svi sa svima, što povećava kvalitetu naučenog. Također, željeli bi da se svi okušaju u ulogama baze i letača (barem za jednostavnije figure), jer nam to daje bolju perspektivu i olakšava razumijevanje figura koje izvodimo. Poanta radionice je da vas naučimo ovu vještinu na način da ju možete upotrijebiti s bilo kim. Na radionici ćemo biti fokusirani na razvijanje povjerenja i sigurnosti kod izvođenja figura. Posljednja, i možda najbitnija stvar za napomenuti, je da svi mogu isprobati acrobalance i acroyogu, bez obzira na fizičku spremnost.
Voditelji: Diana Fureš i Aleksandar Đikić
Aleksandar Đikić rođen je 7.7.1989. godine u Čakovcu. U Varaždinu završava Prvu gimnaziju, opći smjer i 2008. godine upisuje Filozofski fakultet u Zagrebu. Godine 2015. završava studij, te postaje magistar povijesti umjetnosti i filozofije. Od 2009. godine počinje pohađati radionice cirkuskih vještina, kojima se i danas aktivno bavi. Svoju edukaciju započinje na radionicama udruge Cirkorama, klasičnim žongliranjem lopticama i čunjevima, te osnovama partnerske akrobatike – akrobalansom. Godinu dana kasnije u svoj izražaj uključuje manipulaciju kristalnim kuglama (contact juggling) i žongliranje vatrenim rekvizitima. Pohađao je tečaj acroyoge dua Acrofunkers 2013. – 2014. godine, čime proširuje svoje vještine partnerske akrobatike, a od početka 2015. počinje se baviti suvremenim plesom pohađajući tečaj Zagrebačkog plesnog centra. Uz već navedene, pohađao je brojne hrvatske i međunarodne radionice te žonglerske i akrobatske konvencije na kojima se daljnje educirao o cirkuskim vještinama. od 2015. vodi redovite treninge akrojoge i akrobalansa u yoga studiju ‘Suncokret’. Od 2016. polaznik je treninga suvremenog plesa Ekstraining u organizaciji Ekscene u Pučkom otvorenom učilištu Zagreb.